Инфракрасная сауна

Средством заботы о красоте и здоровье человеческого организма является инфракрасная сауна. Живая клетка неисчерпаемый источник энергии. Не видя применения себя в полном объеме, энергия в клетке угасает и переходит в "спящий режим". Запустить клеточную энергетическую систему на полную мощность - задача инфракрасной сауны!

Специалисты спа центра Рута рекомендуют своим клиентам использовать инфракрасную сауну в профилактических и лечебных целях, а также совмещать с процедурами нашего салона для усиления эффекта.

Инфракрасное излучение активизирует циркуляцию крови, тело лучше воспринимает дальнейшие косметические процедуры. Невысокие температуры, мягкая и легкая атмосфера, деликатное тепло с легкостью переносятся даже при ежедневном приеме.

ВНИМАНИЕ! Если Вы наблюдаетесь у какого-либо врача и у Вас есть подтвержденные заболевания сердца, ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь со специалистом на предмет глубокого прогревания.

Рекомендации по применению инфракрасной сауны:

- снимает мышечное напряжение после физических тренировок;
- улучшает память;
- для похудения (сжигается около 900 калорий за сеанс);
- лечение артрита и тугоподвижности суставов;
- сердечно- сосудистые заболевания;
- против простуды и гриппа;
- стабилизируется работа иммунной системы;
- восстанавливаются кожные покровы;
- улучшается обмен веществ;
- повышается общая сопротивляемость организма и многое другое.

Правила разогрева для приема инфракрасной сауны:
- перед ИК-сауной стоит принять горячий душ, он повысит температуру тела и поможет открыться порам;
- температуру в кабине не следует поднимать выше 53 градусов;
- не рекомендуется посещение после плотного обеда;
- время сеанса лучше увеличивать постепенно. Первый-30 мин., вророй35 и так доводим до 45-50 мин.;
- пейте воду во время, до и после сеанса, лучше негазированную;
- после ИК-сауны посидите 5-10 мин. Расслабившись, позабыв о делах, наслаждаясь ощущением покоя и легкости во всем теле.